fica a dica

Hangover (ressaca)

Um antigo mal que açoita todos aqueles que experimentam/ degusta em excesso bebidas alcoólica com base em 2 tipos de preparo, fermentação da açúcar (contido em frutas e cereais) destilados gerando no dia seguinte sintomas desagradável para o seu “portador” como vomito, náuseas, dores de cabeça, sensibilidade a luz e barulho diarreia e sede.

Possíveis soluções

Ressacas são mal compreendidos a partir de um ponto de vista médico. Os profissionais de saúde preferem estudar o abuso de álcool a partir de um ponto de vista do tratamento e prevenção, e há uma visão de que a ressaca fornece um desincentivo útil, natural e intrínseco ao consumo excessivo. 

Dentro da quantidade limitada de um estudo sério sobre o assunto, não há debate sobre se uma ressaca pode ser evitada ou pelo menos mitigado, além disso, há um vasto corpo de medicina popular e simples charlatanismo. Não existe actualmente nenhum mecanismo empiricamente comprovada para a prevenção excepto reduzindo a quantidade de etanol consumido, ou para fazer-se sóbria excepção de espera para o corpo de metabolizar o álcool ingerido, que ocorre por meio de oxidação através do fígado antes de álcool sai do corpo. Uma revisão da literatura de quatro páginas no British Medical Journal conclui: "Não existe evidência convincente para sugerir que qualquer intervenção convencional ou complementar é eficaz para prevenir ou tratar a ressaca de álcool A maneira mais eficaz para evitar os sintomas da ressaca de álcool induzida é de evitar. potável ".

remédios potencialmente benéficos

Reidratação: "Intervenções eficazes incluem reidratação, os inibidores de prostaglandina, e vitamina B ₆ . " ^[

Ácido tolfenâmico (TA): Um estudo conclui que "TA foi encontrado significativamente melhor do que o placebo na avaliação subjetiva da eficácia da droga ( p <0,001) e na redução dos sintomas da ressaca relatados em geral (p <0,01) no grupo TA. significativamente menores escores de sintomas foram obtidos para dor de cabeça (p <0,01), e para náuseas, vômitos, irritação, tremores, sede e secura da boca (todos p <0,05) ".

A vitamina B 6 (Piritinol): Alguns estudos têm encontrado grandes doses de vitamina B ₆ (várias centenas de vezes a dose diária recomendada) pode ajudar a reduzir a ressaca. 

Chlormethiazole : "Chlormethiazole foi encontrado para a pressão arterial e adrenalina de saída e, além disso, para aliviar sintomas físicos desagradáveis, mas não afetou a fadiga e sonolência Os resultados dos testes cognitivos foram apenas ligeiramente influenciado por este agente, enquanto o desempenho psicomotor foi significativamente prejudicada.. Indivíduos com ressaca subjetiva grave parecia beneficiar mais do tratamento chlormethiazole que os indivíduos com uma ressaca leve ".  "No entanto, todos os 8 sujeitos tiveram desagradáveis ​​sintomas nasais após chlormethiazole, e não é, portanto, um hipnótico ideal para essa faixa etária. " 

Pedialyte : Pedialyte pode ser um remédio eficaz para ressaca, devido à sua reposição de eletrólitos perdidos.

Hair of the dog : A crença de que o consumo de álcool ainda mais após o início de uma ressaca vai aliviar os sintomas, com base na teoria de que a ressaca representa uma forma de retirada e que ao saciar a necessidade do corpo para o álcool os sintomas serão aliviado. Certamente, a bebida alcoólica tem um efeito sedativo e anestésico. ^] Embora a prática é afirmada pela tradição^] e pelos prestadores de hospitalidade muitos, opinião médica afirma que a prática apenas adia os sintomas, e vício tribunais. Escolhas favorecidas incluem Fernet Branca  e Bloody Mary . 

Levedura baseados extractos: Existe alguma evidência de que o consumo de um extracto de levedura com base rica em tiamina e riboflavina (tais como Vegemite ou Marmite) é eficaz no alívio dos sintomas de ressaca. Estes extractos são vulgarmente fabricados a partir de um por -produto de produção de cerveja.

Alimentos e água : o consumo de alimentos como ovos, que contêm cisteína , ea água pode ser suficiente para repor a umidade perdida e, pelo menos, hidratar o corpo, fazendo uma ressaca mais curto. Um remédio ressaca tradicional na Índia é água de coco , os naturais eletrólitos de que irá ajudar na reidratação do corpo. A toucinho sanduíche também foi reivindicada a aliviar eficazmente ressacas.

Oxigênio : Tem havido relatos de pessoas com acesso fácil a um suprimento de oxigênio respirando - equipe médica, mergulhadores e pilotos militares - que o oxigênio também pode reduzir os sintomas da ressaca, por vezes, causados ​​pelo consumo de álcool. A teoria é que o fluxo de oxigénio aumentada resultante da terapia de oxigénio melhora a taxa metabólica, e, portanto, aumenta a velocidade a que as toxinas são repartidos. No entanto, um estados de origem que (no contexto de aviação) de oxigénio não tem efeito sobre física prejuízo causado pela ressaca. 

Rosiglitazona : [Estudo em ratos] "rosiglitazona aliviado os sintomas de ressaca induzida por etanol, induzindo ALD2 expressão ..." 

Acetilcisteína :. Há alegações de que a N-acetilcisteína pode aliviar ou evitar sintomas de ressaca pela eliminação de acetylaldehyde, em particular quando tomado em simultâneo com álcool redução adicional de toxicidade acetaldeído pode ser alcançado se NAC é usada em conjunto com a vitamina B ₁ ( tiamina). 

Acetil-leucina : Vendido sob a marca de Tanganil . Um dos inconvenientes pré-ressaca é encontrar-se no "pit giro." Isto é causado por uma disfunção entre os nervos que controlam a noção de equilíbrio nos ouvidos e do cérebro. Tanganil é o remédio padrão prescrito para as pessoas que sofrem de crônica vertigem .

Maconha : Acredita-se geralmente que o THC, a substância química ativa da maconha, é um remédio eficaz ressaca. THC pode ajudar a aliviar os principais sintomas da ressaca: náusea e dor de cabeça. A vantagem é dupla, como náuseas uma vez um doente tem diminuído, e seu apetite é estimulado, a hipoglicemia se torna mais fácil de resolver. No entanto, cuidados devem ser tomados para limitar a ingestão de THC de modo que a ansiedade relacionada com a ressaca não é exacerbado.

Remédios ineficazes ou não comprovados

Recomendações para alimentos, bebidas e atividades para aliviar os sintomas da ressaca são abundantes. O antigo Romanos , sob a autoridade de Plínio, o Velho , favoreceu-primas coruja ovos 's ou frito canário e  enquanto que o " Oyster Prairie "restaurador, introduzida no 1878 Exposição Mundial de Paris, pede gema de ovo cru misturado com molho Worcestershire , molho Tabasco , sal e pimenta.  Em 1938, o Ritz-Carlton Hotel providenciou um remédio ressaca na forma de uma mistura de Coca-Cola e leite  (Coca-Cola em si ter sido inventado, por algumas contas , como um remédio ressaca). Alcoólico escritor Ernest Hemingway contou com suco de tomate e cerveja Certas misturas foram desenvolvidos especificamente para o efeito. O "Black Velvet" consiste de partes iguais de champanhe e plana Guinness Stout ,  Um estudo de 1957 por um Wayne State University folclorista encontrado crença generalizada na eficácia de pesados ​​os alimentos fritos, suco de tomate e atividade sexual. 

Atividades disse ser restaurador incluem um duche-alternando água muito quente e muito frio,  exercício, e banho de vapor ou sauna (apesar de parecer médico ocupa este ser muito perigoso, pois a combinação de álcool e hipertermia aumenta a probabilidade de perigosas arritmias cardíacas ).

Outros tratamentos não testados ou desacreditado incluem:

§  Globo de alcachofra ( Cynara scolymus ) extrair: "Nossos resultados sugerem que o extrato de alcachofra não é eficaz na prevenção dos sinais e sintomas de ressaca induzida pelo álcool".

§  Propranolol : "Concluímos que o propranolol não impede os sintomas da ressaca". 

§  Frutose e glicose : A pesquisa 1976 chegou à conclusão de que "Os resultados indicam que tanto frutose e glicose efetivamente inibir as perturbações metabólicas induzidas por etanol, mas elas não afetam os sintomas ou sinais de intoxicação alcoólica e de ressaca".  Não obstante, consumo de mel (uma fonte de frutose e glicose significativo) é muitas vezes sugerido como um meio para reduzir o efeito de ressaca. 

§  Kudzu ( Pueraria lobata montana var. ): O principal ingrediente de remédios como kakkonto . Um estudo concluiu, "O uso crônico de Pueraria lobata em tempos de consumo de etanol elevado, como em remédios para ressaca, pode predispor indivíduos a um risco aumentado de acetaldeído relacionada com neoplasia e patologia .... Pueraria lobata parece ser uma erva inadequado para utilização em remédios para ressaca ervas como é um inibidor da ALDH2 ".

Fonte: Wikipedia

Mas se tudo isso falhar saiba que pode contar com uma pílula mágica que dizem ser bom tomar uma antes e outra depois.

Meus amigos dizem “uma antes e o outro se lembrar” e outros já são mais radicais toma logo os dois antes que resolve.

Como fala nos comerciais esse remédio é um medicamento e seu uso excessivo pode causar dependência.consulte a bula, mas essa eu nunca eu vi....

professor em ascensão

São Paulo, 07 de março de 2012

Não sei onde ouvi, mas acho que alguns de vocês  podem me ajudar a recordar, pois recordar é viver e reviver todos os sentimentos e lembranças escondidas dentro de nossa memória.

Lembro como se fosse hoje o dia que me entendi por gente e descobri que poderia ser mais um ou único, mas como poderia fazer com que meus sonhos se tornassem realidade?

Começarei a minha historia falando de um lugar que percebi que naquele ambiente sim era acolhido e bem recebido, a escola onde vivi até o exato momento, 15 anos da minha vida, as vezes anos mais intensos outrora menos mais vividos... Que a partir dela me deu parâmetros para seguir o estilo de vida encontrado como certo até os dias de hoje.

No meu primeiro dia de aula não sabia ao certo ao certo o que realmente estava fazendo, muito menos o que ia fazer, perdido... Entre centenas de outros quando ouço ecoar um barulho ensurdecedor por cerca de 20 segundo e parar repentinamente uma correria e uma bagunça tremenda onde alguns alunos se arrumavam em fileiras, não entendia assim não movi um músculo para tentar solucionar esse quebra cabeça, permanecendo parado até que algo acontecesse, até que veio uma pessoa falando. “já pra sala, vamos todos pra sua sala agora vamos, vamos....!!!!” ai começa minha busca pelo conhecimento.

Depois disso lembro vagamente de algumas coisas como as brincadeiras sem graça que rolava na sala, a enorme disputa pra ver quem iria ficar na frente junto da professora, a cadeira alta... e nessas disputas percebi que por “buniteza” não iria conseguir muitas coisas, pois negro como sou e na época não era parâmetro de beleza pra ninguém, financeiramente nem pensar pois meus pais trabalhavam e ainda trabalham arduamente para me darem o mínimo de dignidade (família grande essa dignidade tinha que ser repartida) onde o que era certeza de eu ganhar era uma roupa e um calçado (conga, ki chute entre outros) ao final de ano e já juntavam dinheiro pra comprar 2 cadernos onde deveria proteger e guardar com a minha própria vida, quem me conhecesse sabe, se dependesse do meu senso de zelo para sobreviver ,do ponto de vista dos meus pais não tinha passado nem dos 5 anos de idade...

Então resolvi me especializar no eu tinha de melhor, na fala, pois em toda reunião de pais a minha mãe sempre perguntava aquela pergunta que todos os pais perguntam, e o meu filho como está professor (a) e pra minha mãe a resposta era sempre a mesma em todo o ensino fundamental, está bem mas fala muito.

Assim através da retórica tive muitos retornos na época estudantil como a criação de um grêmio, aquisição de amigos que tenho até hoje e algumas coisas mais que vocês já podem imaginar...

Eis que escrevo agora professor dessa excelente escola onde pude vivenciar inúmeros acontecimentos e formar inúmeras histórias.

Baseado em vivencias reais, “subescrevo-me”.

Felipe Valentim dos Reis Santos

mudar é preciso

Manter se de cabeça fria e dormir até a hora que deseja não está sendo meta nessa férias desde de semana retrasada, pense... quando chegar de férias vou fazer tudo que tenho necessidade e garantias por direito (dormir, comer e descansar) nunca pedi mais que isso acredito que desde meu nascimento essa foi a meta as 3 vontades básicas da vida, mas ultimamente bem ultimamente sinto que essas necessidades estão sendo atropeladas por outras necessadades outras vondades que superam e possivel atropela essas necessidades básicas com isso fiquei assustado pois uma cisão na vida nunca é encarada como natural e simples, sendo complexa em toda sua amplitude, assim necessario medidas drastica e para muitos sem sentido, como afastamento de amigos, termino de relacionamentos e aquisição de praticas vista por muitos olhos incomum para a execução com minhas hablidades, mas mesmo assim se empolgaram com os acontecimentos, veio em mente que a existencia de uma vida humana é curta e que a qualquer segundo pode se esvair sem seguer deixar aviso prévio nem mesmo tendencia de notificação e o pior e que é mais triste acabou, acabou e ai o que você deixou? qual o seu legado? O que é melhor para você? O que fez para melhorar o mundo? Até parece piada essas perguntas, sendo tão  engraçada que resolvi dar atenção a elas e com isso tomar um novo rumo a vida e as relações que nele se emperam e nisso surge os estranhamento muitas pessoas que achavam que era de um jeito me virão de outro quem achava que minha coragem era limitada se engaram quem achou que meus desejos eram minimos se equivocaram hoje em dia vivo para mim e para os mais proximos e abdicar tudo que me faz mal, se vou viver bem, não sei o que sei é que assim estou vivendo um pouco mais feliz.....

Feliz dia da pizza para todos!!!!!!!!!!!